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紧张时头部震颤是啥病

中医保健  2019年10月15日  浏览:0 次

  紧张时头部震颤是啥病

  紧张是时有发生的事情,有些人因为心里素质较弱,一到比较严肃的场合就会不由自主的出现紧张的感觉。有些人一紧张还会引起其他症状,紧张时头部震颤是啥病呢?头部震颤是一种遗传类疾病,并且是显性遗传类疾病,所以大家一定要注意。下面给大家介绍几种缓解这种疾病的方法。

  一、概述头部震颤是特发性震颤的一种表现,特发性震颤是一种常染色体显形遗传病,为最常见的锥体外系疾病,也是最常见的震颤病症,大部分患有这种疾病的人都是遗传的,所以呢,应该要注意。多数病人发病后即为双手震颤,也有单手震颤,手部震颤,影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤,表现为细小的点头或摇头动作,有的病人仅仅表现为头摇,而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。但是呢,每个人的情况都是不一样的。

  二、步骤/方法:1、 有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。生活要规律,避免激动劳累。多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。2、 在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,多数病例在饮酒后暂时消失,次日加重,这也是特发性震颤的特征。部分病人由于长期精神紧张,导致交感神经兴奋性增加,有事还会觉得心慌。

  3、 有时候呢还会是特发性震颤,这是单一症状性疾病,姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤,是指肢体维持一定姿势时引发的震颤,在肢体完全放松时震颤自然消失,有时候会影响写字。三、注意事项:宜吃维生素等营养神经性物质含量高的食物;宜吃蛋白质含量高的食物;宜吃性味平和的食物。忌吃厚味的食物;忌吃干燥的不宜消化的食物;禁忌吸烟饮酒。这些都是自己平时可以注意的。

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