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紫外线强教你如何防晒

中医保健  2019年10月15日  浏览:0 次

  摘要:每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。 天气炎热,气温比较高,人们会穿比较少的衣服来展示自己性感的身材,可这时节如果防晒工作做不好的话肌肤会被晒伤。防晒一年四季都要重视,尤其是夏季。那么,肌肤如何防晒?下面就来介绍下:

  一、密不透风的阿拉伯式标准装备

  严格贯彻阿拉伯式神秘女郎的着装精髓,就算在三伏暑天也一定长衣长裤,随时撑开标签上明确标有抗UV功能的防紫外线阳伞,帽子,太阳镜甚至披肩一件都不能少,将全身上下包括眼睛全部遮挡起来,在高温的天气里坚持穿长衣长裤,不想让衣服动辙出现令人难堪的汗渍的话,当然也不能忘记在腋下与其他易出汗部位涂上止汗凝露。

  二、、隔离产品打底的第2张脸

  就算出门身穿铠甲,戴上面罩,包得够严实了,身处室内,我们还得接受电脑荧屏,荧光灯等电磁辐射对肌肤的严峻挑战,每天用防晒,隔离产品为自己打造一张坚强的面孔就显得格外重要。能够保护肌肤不受伤害的隔离产品,不光要为肌肤阻挡A波和B波紫外线的长驱直入,还要能有效地抑制肌肤细胞自身的 黑分子 的频繁活动,强化肌肤的自我修复,自我更新能力。要求再严格点,这层人造肌肤还必须具备质地轻盈,温和,清爽等优点。

  三、与强烈的阳光玩捉迷藏

  就算是有 一不怕晒黑,二不怕晒伤 的大无畏精神,也最好别在阳光最强烈的上午10点至下午 点这个时间段长时间户外活动,避免毫无保护地出现在海边,沙滩,山顶等对白成果有毁灭性后果的地方。想象一下在将近40摄氏度的高温下,如此 标准化装备 ,不被晒伤恐怕也先被热死了。因此还要学会把握一切机会,做到 能不见光就不见光 ,尽可能地让自己呆在较阴凉的阴影处。

  四、防晒如减肥,同样要管住嘴巴

  据大S总结:牛奶,杏仁,珍珠粉 这些白色食物大都有美白效用,而黑咖啡,可乐,浓茶等会令黑色素分子浮在皮肤表层,形成并扩大黑斑,绝对要敬而远之!而芹菜,香菜,木瓜,等是感光食物,吃了它们,以前的防晒工作基本等于白做;另一方面,多吃富含维生素C和维生素B 的水果,蔬菜则能有效帮助抑制黑色素形成,增强肌肤自身防御能力。喜欢木瓜汤,牛奶杏仁露,薏米百合羹等美味甜品的馋丫头现在又多了一个享口福的最佳借口,它们不仅能加强美白效果,还能让肌肤更加水嫩,柔滑。

  用于治疗寻常型银屑病、白癜风、慢性湿疹、神经性皮炎、特应性皮炎、掌跖脓包病、玫瑰糠疹、斑秃、副银屑病、皮肤慢性溃疡、蕈样肉芽肿、各种光照性疾病。

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