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蒲菜茶馓的做法

中药养生  2019年12月06日  浏览:0 次

  文章导读人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蒲菜茶馓,抽时间自己一定要做一下。

  1.新鲜的蒲菜去掉老皮,清洗干净。

  2.12仔乌去内脏清洗干净。

  .21锅中加水烧开,加一点料酒,放入仔乌和虾仁淖水。

  4.出锅前把切成断的蒲菜也淖一下水倒出。

  5.锅中加猪油和菜籽油,放入姜片煸一下。

  6.倒入蒲菜、虾仁和仔乌煸炒。

  7.倒入几勺水大火烧开。

  8.烧至汤汁发白,加盐和鸡精调味出锅。

  9.摆入炸好的茶馓。

  看了上面关于蒲菜茶馓的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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